TAEKWON-DO (Тхэквондо) - это боевое искусство, возникшее как совокупность древних видов корейских единоборств. По-корейски Тхэквондо означает «Путь ноги и руки». Характерной особенностью Тхэквондо является широкое применение ударов ногами и руками.
Развитие не только физических,но и морально-волевых качеств, а также тактического мышления.
Аттестации
Результатом тренировок будет аттестация на пояс и получение официального сертификата международной федерации.
Соревнования
По достижению определенного уровня ребенок допускается на спортивные соревнования: городские, межрегиональные, всероссийские, международные.
Спортивные лагеря
Каждый спортсмен сможет поехать в спортивный лагерь, в котором ежедневно проводятся тренировки, развлекательные и обучающие мероприятия.
Для кого наша программа?
Мы предлагаем разновозрастные группы
Группа от 3 лет
Группа для самых маленьких. Здесь мы прививаем ребятам спортивный интерес и занимаемся начальным развитием. Специально разработанная программа развития детей от 3 до 5 лет. Федерация Тхэквондо одна из первых в России начала внедрять международные методики по воспитанию детей дошкольного возраста. Эта особая программа учитывает возрастные особенности ребенка, и нацелена подготовить его к дальнейшей социализации: как вести себя с незнакомыми людьми, поведению на улице, на дороге, со сверстниками, когда один дома, развить его лидерские качества. Воспитать с самых ранних лет устойчивый интерес к физической культуре и спорту.
Группа от 6 лет
Здесь мы начинаем работать над техникой, гибкостью и ловкостью, изучение технических комплексов: — Отработка ударов и блоков — Работа по лапам и в парах — Передвижение и спарринговая техника — Подготовка к аттестациям на пояса и соревнования
Группа от 10 лет
Развитие всех физических качеств: — Технические комплексы «туль» — Объем тренировок по направлению «спарринг» увеличивается — Соревнования и аттестации — Углубленная специализация
Группа "Тхэквондо от 30 лет"
— Общая физическая подготовка — Общая растяжка — Изучение технических комплексов «туль» — изучение ударной техники рук и ног — Аттестации на пояса и соревнования по желанию
Международный инструктор, тренер сборной России, обладатель V дана, мастер спорта России по Тхэквондо, двукратный победитель Кубка России, призёр Всероссийских соревнований, стаж работы тренером - более 10 лет
Сергей Дмитриев
Старший тренер ЦСП "Торнадо"
Международный инструктор, тренер сборной России, Тхэквондо МФТ, обладатель черного пояса V дана, мастер спорта России по Тхэквондо, чемпион и призёр Всероссийских соревнований, судья Всероссийской категории. Стаж работы тренером - более 10 лет.
Александр Рудзик
Тренер ЦСП "Торнадо"
III дан, кандидат мастера спорта по тхэквондо, чемпион России и Европы, бронзовый призер Чемпионата Мира Общий спортивный стаж более 10 лет. Стаж работы тренером - 3 года.
Александра Щедринская
Тренер ЦСП "Торнадо"
II дан, мастер спорта Международного класса по тхэквондо, член сборной России, победитель Кубка Азии, чемпион России, обладатель кубка России. Общий спортивный стаж более 12 лет
Дмитрий Шаповалов
Помощник тренера
II дан, кандидат мастера спорта по тхэквондо, многократный победитель и призёр региональных и всероссийских соревнований, победитель Кубка Европы Общий спортивный стаж более 10 лет
Денис Журов
Тренер ЦСП "Торнадо"
II дан, мастер спорта России, член сборной России, Спортивный стаж 12лет
Больше об инструкторах
Что входит в нашу программу?
Здесь коротко описываются разделы Тхэквондо, которые мы постепенно будем изучать.
Технические комплексы - "Туль"
На начальном этапе мы изучаем технику "Туль" - это сочетание атакующих и защитных движений.
Такие технические комплексы всегда существовали в боевых искусствах.
Они создавались для того, чтобы ученики могли тренироваться как в группе, так и самостоятельно, воспитывая технику.
Свободный спарринг - "Массоги"
На следующем этапе мы начинаем изучать "Массоги" (10+)
- это свободный спарринг в тхэквондо, который проходит по правилам легкого контакта.
Измерение силы удара - "Вирек"
Измерение силы ударавоспитывает у ученика взрывную силу, умение наносить точный, акцентированный удар, как руками, так и ногами. Для детей и подростков, мы используем специальный спортивный силомер чтобы не допускать травматизма.
Специальная техника - "Т-ки"
Специальная техника - это особенная техника Таеквон-До (тхэквондо), в которой необходимо разбить один или несколько предметов в прыжке.
Воспитывает прыгучесть, быстроту, взрывную силу.
Умение ориентироваться в пространстве, не терять равновесия и сохранять контроль за своим телом даже в прыжке.
ОТЗЫВЫ
"В гостях хорошо, а дома - лучше" - примерно так, можно описать новый зал Торнадо. Этот зал - это что-то особенное... Большой и удобный для тренировок, соответствующий всем нормам безопасности, с просторными и хорошо оборудованными раздевалками и зоной отдыха. Буквально за несколько дней он стал таким родным , что я и мои дети готовы приходить сюда снова и снова.
Наталия Журова
Родитель 2-х спортсменов, и сама начала заниматься
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что стоит знать перед первой тренировкой
1
Могут ли заниматься девочки?
Безусловно! Тхэквондо могут заниматься и мальчики, и девочки. Программа позволяет найти интересное направление для каждого и добиться высоких результатов.
2
Тхэквондо не опасно?
До 10 лет нормам СанПиНа и по правилам Всероссийской Федерации Тхэквондо исключаются любые контактные (Спарринг) тренировки и соревнования в данном разделе. Ребята для начала осваивают технику, выполняют упражнения на ловкость, гибкость, координацию.
3
Что необходимо иметь с собой на первой тренировке?
На пробное занятие возьмите с собой удобную физкультурно-спортивную форму (футболка, шорты или спортивные штаны), а также спортивную обувь и отличное настроение!
4
Сколько стоят занятия?
В нашем зале имеются разные виды абонементов, акций и скидок, для выборы наилучшего варианта посоветуйтесь с тренером
5
Если ребенок болеет, возможен ли перерасчет?
Да, перерасчет стоимости абонемента производится в случае пропуска занятий по причине болезни, при предоставлении справки от врача.
6
Будут ли соревнования?
Соревнования являются одним из основных важных элементов программы развития и становления ребенка. В течении учебного года ребенок может принять участие в соревнованиях более 5-и раз и совсем необязательно для этого иметь высокий профессиональный навык.
Нажимая на кнопку "Записаться", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 года №152-Ф3 "О персональных данных".